月別: 2017年10月

魚を食べよう♪妊娠中にDHAとEPAを積極的に摂るとママとベビーに良い影響が!

DHAとEPA、体にいい成分として有名ですよね。 DHAはドコサヘキサエン酸、EPAはエイコサペンタエン酸の略…


DHAを摂取して健康な体と、うつ病を抑制する

DHAはドコサヘキサエン酸という、不飽和脂肪酸の一つであり、我々の健康に欠かせない必須脂肪酸です。 厚生労働省…